身為萬能的婦女，平時上班總是久坐在辦公室，下班一到又得打理老公跟孩子們的一切，長期下來發現自己的身體痠痛感越來越明顯，三不五十席捲而來的腰痠感讓整個人都好不舒服..

因緣際會下，得知同事有在台中公益路一家日式按摩店按摩的習慣，於是他推薦給我請我去按看看會不會改善，我只好跟老公請了一天假...到同事推薦的台中按摩店"一樂"看看。

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老婆這幾天去逛街，回來的時候拿了一小罐綠色的Amida平衡去脂控油洗髮精給我。

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鮮乳是一個很棒的鈣質來源，因此很多人喜歡喝牛奶。

但鮮乳的單一味道，並不是所有朋友都可以接受。那不敢喝的朋友該如何做選擇？

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進入秋冬，在季節轉換期間因為天氣變化免疫力會下降，身體就會有些小症狀跑出來。特別是銀髮族因為年紀大，身體機能下降讓抵抗力比一般成年人更加容易會有身體小毛病，所以日常補充足夠的營養是照護老人家的大重點。

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現代人忙於生活，對於自己的身體其實很容易就疏於照顧，日復一日就形成病症了。一直以來都忙碌工作，辦活動時一整天沒吃，晚上就爆吃想要補回一整天的飢餓，久而久之身體就承受不了，有時候吃什麼拉什麼，有時候便祕蹲廁所就花了1小時，腸胃一直很差整個人氣色也很糟，我就想是該好好照顧腸胃了。

 

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