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現代人忙於生活，對於自己的身體其實很容易就疏於照顧，日復一日就形成病症了。一直以來都忙碌工作，辦活動時一整天沒吃，晚上就爆吃想要補回一整天的飢餓，久而久之身體就承受不了，有時候吃什麼拉什麼，有時候便祕蹲廁所就花了1小時，腸胃一直很差整個人氣色也很糟，我就想是該好好照顧腸胃了。

 

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